兼顧升學壓力苦練創隊史 武陵高中奪全國排球乙級聯賽亞軍

桃園市立武陵高中代表桃園參加114學年度全國高中排球乙級聯賽，近日榮獲男生組亞軍。在歷經多年參賽後，武陵高中於今年創下隊史最佳成績，雖然最終未能捧起武陵創校首座乙組聯賽金盃，但此次表現已為全校師生留下最深刻的回憶。

武陵高中在第一志願的升學壓力下，校內仍有著不錯的體育風氣，無論排球、籃球、羽球、桌球、棒球及足球等項目都有校隊，學生們相當自律，會利用早自習、午休及放學時間把握空檔訓練。而排球隊過去沒有專職的排球教練，靠著學長姐的熱情及流傳的課表，日復一日地頂著大太陽訓練。正因如此，學校體育組看著這群努力的孩子，期待透過更為專業及科學化的訓練，除了減少學生的運動傷害外，也讓孩子們能更有系統的消化課表。本學年度在體育組長的引薦下，透過中原大學的總教練陳克舟才輾轉聯繫上隊長陳柏勲，經面談及帶領教練參觀學校排球隊訓練，教練表示，「沒有教練能練習到這種程度相當厲害，男排甚至有挑戰全國的實力」。

校方評估校內學生接受專業教練教導的意願時，起初以女排意願最高，後續男排在內部討論過後，也決定與教練團隊合作。體育組表示，每次陳柏勲來訓練時，總是買一送三，帶領學弟共同加入教練團，其中也包含明年有望接手的教練施宇祥，在教練團隊的用心、校內學生積極訓練相輔相成之下，這群孩子在沒有體育資優生及體育班的背景下，勇闖全國乙聯決賽。從預賽一勝兩敗之姿，一路拿下新竹高中、宜蘭高中、屏東高中，即使未能擋下挑戰六連霸的台中二中，這群學生團結一心的精神，早已勝過冠軍獎盃的重量。

武陵高中排球隊因為有了陳柏勲帶領及訓練，承襲了他的拚戰精神。陳柏勲常鼓勵學生，曾表示「你們一邊認真練球，一邊扛著不小的課業壓力，這份辛苦我比誰都清楚，也讓我重新找回對打球最初的熱愛。」施宇祥也指出，這批選手不只有實力，更有拚勁與韌性，能在壓力下成長、在關鍵時刻承擔責任，或許不夠完美，但那份不服輸的態度才是最珍貴的；只要持續累積經驗、穩定心態，相信他們有能力站上更高的舞台，也期許學弟們繼續努力，問心無愧就好。

訓練期間，隊上高三主力球員表示，身兼學生與球員的雙重壓力下，迫在眉睫的學測進一步堆疊了生活負擔，他們只能擁有少許時間琢磨球技。因此球隊著重提升練球效率，努力在短時間內調整狀態並持續成長，運用解決問題的智慧，做到了兼顧課業與球隊戰績。明年將扛下重責的高二隊長陳君禮也說明，雖然排球隊每個人都以學業為重，但這並不影響球技的持續進步；利用每周固定時間全力投入練球，其他時間專注課業，這樣規律的節奏反而讓練球成為課業壓力中最好的放鬆出口。

比賽期間，去年畢業的隊長邱唯恆更號召近20名校友赴屏東現場觀戰，並表示從最初在球場上的跌跌撞撞，到站上領獎台拿下全國第二，是他自己都無法想像的高度；最後一球落地時，心中既為差臨門一腳感到可惜，也有看著學弟們三年成長的感慨，更有大大的驕傲，學弟們三年來的犧牲與付出，都已一一兌現。武陵高中排球隊在同學的努力及教練與老師們的指導下，相信能兼顧球技精進與學業表現，未來佳績指日可待。

本文章來自《桃園電子報》。原文：兼顧升學壓力苦練創隊史 武陵高中奪全國排球乙級聯賽亞軍