不是感冒！春天眼睛癢、打噴嚏不停 醫揭「花粉症」與感冒三大差異

【Lai傳媒、記者爆料網 / 記者睿曜/綜合報導】

春天，是萬物復甦的季節，卻也是許多人「鼻涕眼淚直流」的季節。隨著氣溫穩定回升，全台各地的百花盛開，不僅吸引踏青人潮，也讓空氣中的花粉濃度飆升。各大醫院耳鼻喉科及小兒科門診發現，近期因過敏性鼻炎、過敏性結膜炎而求診的患者大幅增加，較上個月激增近 30%。醫師警示，今年的春季過敏疫情特別嚴重，原因是「花粉症」遇上了「境外PM2.5」，形成了雙重健康夾擊

隱形刺客：花粉遇上PM2.5 症狀加劇

「許多患者以為自己感冒了，吃藥卻不見好轉。」資深耳鼻喉科醫師林志明指出，春季是本土植物（如桑樹、松樹、杉樹、以及常見的草本植物）大量排粉的季節。這些微小的花粉顆粒，隨風飄散，一旦被過敏體質者吸入或接觸眼睛，就會引發免疫系統的過度反應，導致打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛紅腫癢、甚至咳嗽等症狀林醫師強調，今年的情況更為棘手，因為春季常伴隨隨著來自境外的 PM2.5 細懸浮微粒。PM2.5 不僅本身就是強烈的呼吸道刺激物，更可怕的是，它能「附著」在花粉顆粒上，攜帶花粉深入人體的下呼吸道，甚至進入血液，這導致患者的過敏症狀不僅更嚴重，也更難痊癒

是感冒還是花粉症？ 三大差異教你判別

由於花粉症的症狀與感冒極為相似，民眾常因混淆而延誤治療。林醫師提供三個關鍵判別點：

1. 有無發燒： 花粉症一般不包含發燒。若有明顯發燒、喉嚨痛、肌肉酸痛，較可能是感冒

2. 持續時間： 感冒通常在 7-10天 內好轉。花粉症則會隨著空氣中花粉濃度的高低，持續整個春季（數週甚至數月）

3. 主要症狀： 花粉症以**「癢」**為主要特徵（眼睛癢、鼻子癢、喉嚨癢），並伴隨清澈的鼻水和連續打噴嚏。感冒的鼻水通常較濃稠，癢感較不明顯

醫師觀點：落實「階梯式防護」

面對春季的過敏警報，醫師建議民眾應採取「階梯式防護」策略：

• 第一階：物理阻隔（最基礎）： 在花粉濃度高的日子（如晴朗、有風的早晨），盡量減少外出。若必須外出，務必佩戴高效能口罩及防風眼鏡。返家後應立即沐浴、更換衣服，減少將花粉帶入室內。室內應使用空氣清淨機

• 第二階：藥物控制（中重度）： 對於症狀較重、影響生活的患者，應儘早就醫。醫師會根據病情，給予口服抗組織胺、類固醇鼻噴劑或洗鼻療法。許多民眾害怕類固醇鼻噴劑，但醫師強調，新一代鼻噴劑劑量極低，局部作用於鼻黏膜，安全性高，能有效改善發炎

• 第三階：環境追蹤（預防）： 隨時關注氣象預報中的「花粉濃度」與「空氣品質」（AQI）指標，提前做好心理與物理準備

林志明醫師呼籲，過敏性鼻炎若不妥善治療，可能引發鼻竇炎、中耳炎，甚至誘發氣喘。民眾切勿自行購買藥物長期服用，應透過醫師專業診斷，客製化治療計畫，才能安心享受春日美景

示意圖：此圖呈現春季美景背後的過敏危機，將「花粉症」與「境外PM2.5」的雙重夾擊視覺化，並提供對比的「感冒」症狀判別