【Lai傳媒、記者爆料網／張哲維／台中報導】孩子進入青春期，許多家長第一時間想到吃「轉骨方」，但進補未必適合每個人。台中一名12歲男童長期受過敏性鼻炎困擾，接受中醫調理期間並未特別服用轉骨方，家長卻發現男童半年內從152公分長到160公分，身形也由原本較為矮胖逐漸變得修長。醫師提醒，孩子的成長受到青春期發育、遺傳、營養、睡眠及運動等多重因素影響，與其急著進補，更應先了解有無過敏、食慾或腸胃等問題。
這名男童從小深受過敏性鼻炎困擾，幾乎全年都有打噴嚏、流鼻水及眼鼻搔癢等症狀，尤其早晨起床與夜間更為明顯，還伴隨黑眼圈。家長帶他前往光田綜合醫院中醫部就診，希望改善過敏症狀。
治療一段時間後，爸爸眼看兒子逐漸進入青春期，詢問是否該開始服用轉骨方。不過，中醫部醫師郭彥碁評估後認為，比起急著進補，應優先處理孩子原有的過敏問題，因此後續仍以改善過敏為主要調理方向，並未特別加入轉骨藥方。
在持續回診追蹤期間，家長發現男童的身形逐漸抽高。依家長紀錄，孩子半年內由152公分長至160公分。郭彥碁表示，男童約每兩週回診一次，因此外觀及身形變化相當明顯；不過，每名孩子的成長速度和發育階段不同，個案變化也不能直接歸因於單一治療方式，仍應依個別體質及青春期進程綜合評估。
青春期調養不是一味進補
郭彥碁指出，不少家長擔心孩子長不高，第一個念頭往往是「還能補什麼」，但中醫看待青春期生長，除了補養之外，更重視找出孩子現階段需要改善的問題。長期過敏、食慾不佳、挑食或腸胃吸收狀況不理想，都可能影響整體健康與營養攝取。
時序進入白露後，不少家長也開始關心孩子的轉骨進補。郭彥碁表示，節氣轉換可以作為觀察及調整身體狀況的契機，但轉骨調養仍須回到孩子本身，綜合考量年齡、體質及發育階段，不能僅憑年齡或節氣自行服用補方。
若家長對孩子的身高或生長速度有所疑慮，可先尋求兒科等專業醫師評估，必要時搭配生長曲線及骨齡檢查，再決定後續處理方向。
蛋白質、睡眠及運動才是成長基礎
郭彥碁提醒，真正支持孩子成長的基礎，仍是均衡攝取足夠營養與蛋白質、維持規律睡眠及適量運動；若同時存在過敏、食慾不佳或腸胃不適，也應依個別狀況接受評估。
孩子的身高與遺傳、營養、睡眠、運動、青春期發育及整體健康狀態等多重因素相關。與其一味思考「還能補什麼」，家長不妨先了解孩子「真正需要調整的是什麼」，避免自行服用來源或成分不明的轉骨藥物。
