【Lai傳媒、記者爆料網/地方中心/綜合報導】
台灣邁入超高齡社會，如何讓民眾活得長壽又健康，成為醫療照護的重要課題。光田綜合醫院今（3）日攜手《遠見雜誌》，在台中向上院區舉辦「不老台灣・健康新生活」趨勢論壇，吸引醫界、政府、產業及學界約250人參與。論壇聚焦生活型態醫學與健康幣政策，探討如何透過飲食、運動、睡眠及健康管理，讓醫療服務從疾病治療進一步延伸至日常預防。
高齡化挑戰來臨 光田推動醫療從治病走向預防
隨著台灣人口結構快速老化，醫療照護不再只是延長壽命，更重要的是讓民眾在年歲增長後，仍能維持自主生活能力。
光田綜合醫院總院長暨董事長王乃弘表示，生活型態醫學重視飲食、運動、睡眠及壓力管理，醫療團隊除了治療疾病，也應協助病人建立能夠長期維持的健康習慣，將疾病預防融入日常照護。
《遠見雜誌》副社長李建興指出，「不老台灣」關注的不只是長壽，而是人們年紀漸長後，是否仍能保有健康、維持社交關係及生活品質。他也提到，光田綜合醫院執行長王詩婷曾與他討論，醫院的角色應延伸至民眾生病之前，讓健康照護不再侷限於疾病發生後的治療。
前衛福部長邱文達談健康革命 生活習慣才是關鍵
論壇邀請首任衛生福利部長邱文達，以「從治病到預防：生活型態醫學啟動每一天的健康革命」為題進行專題演講，分享醫療工作經驗與預防醫學的重要性。
邱文達回顧，過去擔任醫師期間，經常因手術及繁忙工作而熬夜，三餐不固定，隨著管理工作增加，睡眠與運動時間也受到壓縮。
他也分享在美國醫院觀察慢性病患者反覆住院的經驗，指出即使醫療介入能改善檢驗數值，患者出院後若無法調整原有生活方式，仍可能面臨持續性的健康問題。
這也凸顯生活型態醫學的重要性，除了提供醫療處置，更應協助民眾從日常飲食、身體活動與作息著手，建立可長期實踐的健康習慣。
奇美醫院分享慢性病照護 飲食運動納入個人化管理
奇美醫院院長暨臺灣生活型態醫學會理事長林宏榮表示，生活型態醫學不僅著重疾病預防，也能應用於慢性病患者的後續照護。
他指出，醫療團隊應及早協助年輕族群建立健康習慣，降低未來慢性疾病的風險。
在慢性病照護方面，奇美醫院團隊透過與患者共同訂定飲食及運動目標，並持續追蹤腰圍、血壓等健康指標，配合患者實際執行情況調整照護計畫，讓健康管理更貼近個人生活需求。
健康幣上路滿月 衛福部盼透過獎勵促進健康行為
健康幣政策也是此次論壇的重要討論焦點。
衛生福利部主任秘書劉玉娟表示，健康幣透過獎勵機制，鼓勵民眾主動檢視自身生活習慣，進一步採取改善健康的行動。
例如，上班族在填寫健康評估量表時，可能發現自己長時間久坐、缺乏身體活動，便可從午餐後散步等簡單方式開始改變。
若民眾在執行過程中遇到困難，也能透過就診與醫療團隊討論，尋找更符合個人作息的健康管理方式。
透過健康評估與行為獎勵，政策希望讓民眾從被動接受醫療服務，逐步轉向主動參與健康管理。
健身產業加入預防醫學 運動處方走向個人化
除了醫療機構與政府部門，健身產業也在預防醫學中扮演重要角色。
World Gym董事長柯約翰（John Caraccio）以健身產業與醫學合作為例，說明如何運用健康檢測結果，提供符合個人身體狀況的運動建議。
透過醫療端與運動場域合作，民眾不僅能了解自身健康狀態，也能進一步掌握適合自己的活動方式，讓健康管理更容易融入日常生活。
論壇最後由李建興主持綜合座談，邀請光田綜合醫院執行長王詩婷、邱文達、劉玉娟及柯約翰共同交流，討論醫療機構如何協助民眾認識健康需求、健康幣如何提升參與意願，以及健身產業如何提供後續運動指導。
光田綜合醫院希望透過跨領域合作，將健康照護從醫院延伸至社區及日常生活，讓民眾不必等到生病才開始關注健康，逐步建立更具自主性與持續性的健康生活模式。
