【警政時報 薛秀蓮 ／新北報導】每年6月21日的「國際瑜珈日（International Day of Yoga）」是聯合國推動的全球性活動，旨在推廣健康生活理念與身心平衡的重要性。當天上午，印度台北協會會長德寧瀚（Mr. Ninad Deshpande）與生活的藝術資深老師智光尊者（Swami Gyantej）共同出席活動，與民眾一同響應國際瑜珈日。
今年，台灣生活的藝術（The Art of Living Taiwan）以「快樂台灣，從呼吸開始」為主題，於6月21日在全台多個城市同步舉辦國際瑜珈日活動。其中，台北主場於新北市三重綜合體育館舉行，吸引超過200位民眾參與，透過瑜珈、呼吸練習及靜心體驗，在繁忙生活中感受不同的生活節奏。
本次活動也是生活的藝術（The Art of Living）全球45週年系列活動之一。除了瑜珈體驗外，現場也結合音樂、市集及交流活動，希望以更貼近日常生活的方式，讓民眾認識瑜珈文化及相關理念。
活動特別邀請來自印度的資深瑜珈行者智光尊者親臨現場，分享瑜珈文化與生活哲學，讓不同年齡層與不同接觸程度的民眾，都能從中了解瑜珈在現代生活中的多元面向。
認識瑜珈文化 體驗多元內容
主辦單位表示，今年活動特色之一，是希望讓更多民眾從不同角度認識瑜珈。活動內容除了瑜珈體位法外，也安排呼吸練習、靜心體驗及相關分享，希望提供參與者更多元的體驗機會。
透過瑜珈、呼吸與靜心等活動設計，參與者能在輕鬆氛圍中接觸瑜珈文化，進一步了解其發展背景與生活應用。
結合音樂與市集 打造生活化體驗
除了課程內容外，本次國際瑜珈日活動也融入音樂演出與主題市集，希望透過多元形式，拉近民眾與瑜珈文化之間的距離。
現場規劃包括芳香產品、健康食品、生活選物及相關展示攤位，提供民眾交流與參觀體驗，展現多元生活風格內容。
慶祝生活的藝術45週年 全台同步響應
今年適逢生活的藝術（The Art of Living）創立45週年，台灣也與全球各地同步響應國際瑜珈日。除了台北主場外，桃園、台中、台南、花蓮、高雄及台東等地也同步舉辦相關活動，共同推廣瑜珈文化與生活理念。
主辦單位表示，未來將持續規劃實體與線上公益體驗活動，提供民眾接觸瑜珈、呼吸練習及靜心體驗的機會，讓更多人認識瑜珈文化及其多元內涵。
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